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Thérapie brève et orientée vers la solution
Pour résumer en deux mots, en hypnothérapie nous nous orientons vers le Comment ? plutôt que vers le Pourquoi ?
Trop souvent, nous pensons que comprendre pourquoi nous avons un problème nous aidera à pouvoir savoir comment le résoudre.
Cela semble logique, n'est-ce pas ? Pourtant... Tenez, prenons un exemple : Imaginez que vous marchez dans la rue, et que vous tombez dans un trou. Est-ce que le fait de savoir pourquoi vous y êtes tombé vous aidera à savoir comment en sortir ?
Une fois sorti du trou la compréhension globale de la situation sera plus aisée, et vous pourrez surtout à nouveau penser à autre chose et continuer votre chemin !
En concentrant toute votre énergie (consciente et surtout inconsciente) vers la recherche de nouvelles solutions, vous allez rapidement trouver celles qui s'harmonisent le mieux à votre personnalité.
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