Praticien en hypnose

Qu'est-ce que l'hypnose?

C'est une technique qui permet un apprentissage rapide et profond grâce à la mobilisation des ressources psychiques inconscientes, qui sont parfois indisponibles dans un état ordinaire de conscience. En effet, un grand nombre de nos comportements sont engendrés par des conditionnements inconscients, et l'hypnose permet de travailler à ce niveau, afin d'ouvrir de nouvelles voies et d'offrir des choix plus adaptés à notre volonté.

 


L'hypnose est donc une pédagogie de l'esprit plus qu'une thérapie, elle crée un "pont" entre le conscient et l'inconscient, où les échanges d'informations amènent des changements qui peuvent être thérapeutiques.

Mon rôle n'est donc pas de vous soigner ou de vous guérir, mais de vous guider dans cet apprentissage, vous apprendre à construire ce pont.

 

L'état d'hypnose

L'état d'hypnose est un phénomène naturel que nous vivons régulièrement sans forcément le savoir :

  • Par exemple lors de ces moments où au cinéma, au théâtre, à travers la lecture d'un livre ou la contemplation d'une œuvre d'art, nous sommes comme transportés dans une autre réalité, absorbés par de nouvelles sensations et des émotions que nous n'avions pas l'instant d'avant...

  • Quand, lors de trajets quotidiens, une partie de nous nous amène automatiquement là où nous devons aller sans y réfléchir consciemment, laissant pendant ce temps l'esprit libre d'effectuer d'autres associations d'idées.

  • Lorsque nous sommes totalement absorbés par une action ou un travail, au point d'en oublier notre environnement et d'occulter une partie de notre expérience sensible (par exemple ne pas entendre quelqu'un qui nous parle) au profit de ce qui nous occupe particulièrement à ce moment là.

En fait, tout ce qui nous sort de notre quotidien et de nos routines, contient des composantes hypnotiques. Un hypnothérapeute crée un contexte favorable à la création et à l'amplification de l'état d'hypnose.

Pendant votre séance d'hypnose, je vous accompagne vers cet état hypnotique, de cette manière vous  accédez aux ressources de votre inconscient et apprenez à les orienter vers vos objectifs. 

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©2020 Frédéric Deshuis