POURQUOI ME CONSULTER ?
Voici une liste non-exhaustive des domaines où je peux vous aider.
Si vous souhaitez travailler sur d'autres problématiques contactez-moi pour déterminer ensemble si un accompagnement en hypnothérapie est pertinent ou pas.
POUR MIEUX GERER SES EMOTIONS
Vous vous noyez parfois dans des émotions que vous ne contrôlez plus, où la moindre contrariété peut prendre des proportions énormes.
Je vous apprends à les apprivoiser sans lutter grâce à un travail en hypnothérapie.
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Apprendre à maîtriser le stress
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Sortir du cercle vicieux des angoisses
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En finir avec une phobie (avion, animaux, peur du vide...)
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Développer votre confiance et votre estime
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Se libérer de la culpabilité
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Faire le deuil d'un proche, d'une relation
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Passer sereinement une étape de vie (retraite, déménagement, changement de carrière...)
POUR SE LIBERER D'UN COMPORTEMENT
Vous vous sentez impuissant.e à changer certains de vos comportements qui semblent plus forts que vous?
En vous connectant aux parties du cerveau qui fonctionnent en mode automatique, l'hypnose permet d'en reprendre la maîtrise et d'avoir le choix d'agir d'une manière plus ajustée.
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Arrêter de fumer définitivement, sans compenser
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Modifier vos comportements alimentaires
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Vous libérer de comportements compulsifs (écrans, jeux, pornographie…)
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En finir avec les insomnies
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Apprendre à canaliser les T.O.C.
POUR VOTRE PREPARATION MENTALE
Vous perdez trop souvent vos moyens dans les situations où il y a des enjeux importants?
En désactivant les causes de vos blocages et en vous apprenant à rentrer dans un état de focalisation optimal, le travail en hypnose vous met dans les meilleures dispositions pour réussir.
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Prendre la parole en public
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Vous préparer efficacement à un examen ou à un concours
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Gérer le stress lors d'une épreuve sportive
COACHING D'ARTISTES
Mon expérience de musicien professionnel et de pédagogue, me permet d'accompagner les artistes du spectacle vivant dans des problématiques spécifiques à nos métiers.
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Gérer votre trac
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Préparer un concours ou une audition
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Améliorer votre présence scénique
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Fluidifier votre technique
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Augmenter vos capacités de mémorisation
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Retrouver le plaisir de jouer
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Apprendre à maîtriser mieux en lâchant prise